祈祷的第一层经历
盖恩夫人
不识字的人，不要因为不识字就不祷告，因为这一本在凡事上教导人的圣经，所包含的和所表现的，都明显地是指着耶稣基督自己。
这些人(指不识字者)所当学习的：第一，是基要的道理，就是“神的国是在他们里面”(路 17:21)。只要寻求就必寻得。
在教会里的领袖们当负责教训信徒祈祷。许多的时候，我们既将神创造人的目的告诉人，那么，我们岂不更应当将达到这目的的方法，多多地告诉人么？因此就当用谦卑敬畏的态度，来到神的面前将肉体的眼睛闭住，将心里的眼睛开启，使自己注意在里面，运用活的信心，相信神住在里面，和神同在，并要约束心思，不许它散漫。
此后，当将主祷文默默地念出，同时要略略思想其中的意思，并想念住在里面的神，是何等欢喜作我们的父，我们就可将一切的需要倾吐在父面前。只是当我们说“父亲”(我们在天上的父)之后，可停一下，以恭敬安静的态度，等候天父将他的美旨彰显给我们。
并且当看自己不过是一个软弱的婴孩，因为屡次的失败、受伤、无力、无法洁净自己，你就要在卑微和混乱当中，将你悲惨的情形呈诉在父的面前。
现在要用爱心叹息出几句话，将愁情吐露出来，然后深沉地在静默中继续用主祷文祷告，要荣耀的主在里面作王掌权，给神以相当的“爱的要求”，并让神完全管理。
如果觉得平安静寂时，就念主祷文，直到这感觉消散时，再说：“愿你的旨意行在地上，如同行在天上”（太6:10）。此时当求主将这话实行在你里面，藉着你来行他一切的旨意，将“心”和“自由”都放在神的手里，绝对地顺服他的处置。
要求神的“纯洁的爱”！一切都是要甜蜜地、平安地求，一直到这祷告完毕。“切不要用重复的话，像重担一样压住自己”(参太6：7)。照这方法念主祷文一次，必能收到丰富的效果。
有时我们当将自己如羊一般地放在牧人的面前，仰望他赐给食粮。哦！神的牧者！你将你自己和能力赐给我们，作我们每日的滋养。我们也可以将每天家庭的需要呈明在神前。只是最要紧的，就是要信神是住在你的里面。
当知道我们所想象的神，还是远不如神自己！只要有一个活泼的信心，在神面前，就已经够了。切不要将神当作一件有形象的物来看。在三而一的神之中，我们对于第二位，想象他由马槽一直到十字架是可以的，但要在你里面最深处去找。我们可以看他像医生，将病放在他面前就医，切不要自寻烦恼，只要安静地将自己交托神就必得着完全的医治了。
既已有了神同在的感觉和滋味，又有深沉静寂地在神面前，就可进入祈祷的第二层经历了。
注：本文选自《简易祈祷法》，文字略有调整。
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故事汇
一位第一次出海的年轻水手，当船在北大西洋遇风暴时，他受命爬上高处去调整风帆使它适应风向。但当他爬上高处时，他头向下观看，颠簸不定的船只……
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