主啊，祢看到了祢宝贵的儿女曾经被仇敌掳掠、压伤、摧毁、摧残。主，祢亲自来扶持他们。压伤的芦苇，祢舍不得折断。将残的灯火，祢舍不得吹灭。
主啊，请祢赦免我自我压抑，情绪常常受到压制。求圣灵使我从情绪的压制中得自由。奉主名我弃绝自我压抑和压抑情绪的灵。奉耶稣的名我斥责你！斥责这个压制情绪的恶灵，斥责这抑郁死亡的灵离开我去到主耶稣脚前。
求圣灵来到我的心中。圣灵，祢知道我内心的情绪和感受。圣灵，求祢现在来触摸我内心的情绪和感受。把我从这压制和幽暗中释放出来，把我的每一个层面都释放出来。
主，把我带到那最深压制我的那一件事、那个人、那一天和那一段时间。那一段可怕的我承受不了的经历中，把我释放出来。主，我受不了，我实在承担不了那样的压力，那样的伤害，那样的惧怕。主，我的整个人，我的精神都要崩溃了。
主，祢知道那每一个细节，祢也知道我当时极其的绝望。我当时无力对抗，无力承担。我只能把我的心灵和情感封闭起来，并且想把自己锁死在里面。
主圣灵，求祢带我回到那个时空，那个时光。我把我现在想起的那些事、那些记忆，以及让我产生强烈的感受和情绪都向主祢来述说，因为主祢都知道。
主啊，不要让我向祢隐藏，我内心的道路、情绪和感受。我把我当时的感受说出来。我当时遇到了（某个人），（某件事），当时发生了（什么事），当时我是（什么样）的情绪和感受。主啊，我现在想起来那件事、那些人我感到好大的压力。我很愤怒，很焦虑，很惧怕，很紧张。主啊，祢知道我当时的感受。祢也了解我的内心和情绪。（具体说出来）
主，我也愿选择饶恕他们，饶恕那些伤害我的人，饶恕那些苦待我的人。就像主祢在十字架上为我们舍命流血一样，祢在十字架上，天地摇动。我们在当时的环境中也是觉得天地摇动，因为没有人知道我那个时候的心情。我已经到了死亡的边缘，已经到了崩溃的绝境。那时我的天地也摇动，日月无光，所有的人也低头无语，我的心也在流血。
主啊，祢为了我的罪，为了别人的罪，为了我父母的罪，为了我祖先的罪，甘愿挂在十字架上。为了把我们从死亡和咒诅中，从绝望中释放出来。主啊，那个时候所有人都离弃祢，连父神都离弃祢，都掩面不顾祢。
主啊，祢是有能力的，祢不仅是无罪的。祢可以差派十二营的天使天军，来毁灭那些伤害祢的人。祢可以差派一个营的天使，可以把祢从这苦难的刑罚、死亡的刑罚中保护下来。甚至祢自己一句话就可以捆绑他们。因为祢就是神。
但是，祢却为了医治释放我们，为了拯救我们，甘心情愿为我们钉在十字架上，受这一切的咒诅。因为人被挂在木头上，是可咒可诅的，是被咒诅的。祢为了担当我们的咒诅，放弃祢的能力，放弃祢的权力，放弃了可以差派天使帮助的权力。而我们是完全没有能力抵挡那样的灾难，伤害。我们不是甘愿去承受的，是因为我们没有能力。我们不仅抵挡不了，甚至都逃避不了，更担当不了。
主，这是天壤之别，祢是有能力的，却甘愿为我们舍弃自己，忍受我们都不能忍受的，各样的刑罚和羞辱。我们还没有头戴荆棘冠满街的游行，我们还没有背着十字架满街的游行，我们还没有受那样的鞭伤，没有受那样的刑罚。我们的双手还没有钉痕的孔，我们的双手连针都没有扎透过。但是，祢却体恤我们一切的软弱，祢甘愿按着我们的本相接纳我们。
主，祢的宝血医治我们，洗净我们的伤，祢的宝血是为我们而流的。祢是荣耀的君王，却担当我们的众罪孽。让我们进到主的面前，因着羔羊的血可以坦然无惧来到施恩宝座前。
主谢谢祢！谢谢祢的话，也谢谢祢实际为我们所做的。祢诚然担当了我的忧患，背负我的痛苦，因祢受的刑罚我得平安，因祢受的鞭伤我得医治。谢谢主愿顾念我，要替我背负这一切情绪的伤害、压力、痛苦和忧患。为我们承担本该是我们承担的刑罚。
主啊，我要把所有的嫉恨、焦虑、不安，所有的苦毒、抱怨，所有的不饶恕，所有的绝望、灰心、沮丧、麻木、刚硬、冰冷、惧怕、忧虑、孤独、郁闷这些情绪都交在主祢的手里。求主代替我承担这一切。奉主名我弃绝所有的仇恨、嫉恨、不饶恕、焦虑、忧郁、压制、混乱、烦躁、不安、惧怕、担心，悲哀、灰心、沮丧的情绪都离开我。
奉耶稣的名我斥责那忧郁、压制、绝望、死亡的灵离开我，那嫉恨的灵离开我，孤独的灵离开我，绝望的灵离开我，自卑自怜的灵离开我，压制的灵离开我，囚禁的灵离开我，麻木的灵离开我。
求主的宝血洁净我，奉主的名，我砍断这一切嫉恨、苦毒、忧伤、悲哀、惧怕、胆怯、灰心、软弱、绝望、忧郁、压制、孤独、痛苦、死亡的灵、所有压制的灵，所有这些我心中的愁烦和重担都离开我。
求主赦免我陷入这些嫉恨、不饶恕、抱怨、苦毒、自卑自怜、孤独、绝望、惧怕、担心、忧虑、悲哀的软弱里面。求祢饶恕赦免，求主祢担当我的这些软弱，这是我心里所不愿意的。求主赦免我常常靠自己、靠血气、靠老我、靠肉体的情欲和世界鬼魔的教训，用错误的态度来反应这些事情。
并且在这些伤害、绝望的过程中，不仅接受了魔鬼的谎言，还把魔鬼的谎言变成了自己的内在誓言。进一步咒诅了自己，伤害了自己，囚禁、压制封闭了自己，求主饶恕赦免。
我奉耶稣的名宣告、交托、弃绝、砍断、破除这些错误的反应态度，错误的心思意念，老我、老肉体的邪情私欲，以自我为中心，以己为中心来对所有事产生错误，甚至是犯罪的回应。宣告完全地破除、交托给主的手里，完全地从我的生命中、情感中、心思意念中、行为模式中断开、砍断。完全地取出来，也取用耶稣的宝血，破除我所有想的起来和想不起来的，这些接受了魔鬼谎言的内在誓言，都完全地用宝血粉碎、破除、止住在主耶稣十字架上。
我的老肉体，老性情，老的眼光，老的思维模式都与主同钉十字架，同埋葬。新的生命与主同复活，新的情感，新的性情与主同复活。求主更新改变我，使我靠主胜过这一切软弱和罪的心思意念。
赞美主！祢是赐平安、医治、安慰的神。祢是良善、信实、公义的神。圣灵我们感谢祢，用祢那圣善的灵、公义的灵、安慰的灵、医治的灵、真理的灵、自由的灵、能力的灵、使受伤、受压制得自由的灵释放我们。使悲哀的得安慰，伤心的得医治，被囚的出监牢，受压制的得自由，使被抑郁所囚禁的灵都释放出来，使我们得自由。
奉耶稣的名砍断抑郁灵的铜门铁栓，打开囚牢，使我们被囚的灵人释放出来，被自由的灵释放出来，被能力的圣灵释放出来。
我宣告我要用我的情感来体会、感受主美好圣善灵的膏抹，代替过往负面、凶恶情绪的祷告和内在誓言。我们天天要传扬祢的美德，天天要传扬祢的慈爱，天天述说祢的恩典，天天因祢的救恩而喜乐。天天要为我们还站在活人之地，向祢赞美、敬拜、感恩。因为在阴间有谁能称赞祢呢？在死亡之地有谁能传扬祢的美德呢？
主，为着这些人、事、环境和压力来感谢赞美祢。若没有这些环境、伤害、苦难，我只能风闻有祢，唯有经历这些苦难、伤害和失去，在绝境，我才知道走到今天都不是靠着我自己，乃是阿爸祢在暗中保护着我们，免受一切的灾难和死亡。祢必不撇下我们为孤儿，也不叫我们的灵魂见朽坏。祢只是让我们更加来认识祢，认识祢的慈爱和信实，认识祢的圣洁和公义。
我在这里也请求圣灵告诉我们，在这一切的环境苦难中，要我们学会什么样的功课，免得我们白白的受苦。好调整我们自己，成为聪明人。不再随从肉体的邪情私欲，而是能够体贴圣灵。好调整自己，顺服主的榜样，谦卑与主同行。使我们更有主的生命，也使我们完全，像我们的父一样完全。
我们也因着祢的慈爱，因着祢对我们的饶恕和赦免，我们也愿免这些人的债。我们把这些人、事、环境、压力都交给主，并求主祢亲自来祝福这些人和这些事情，还有这些环境。求主祢亲自在这些人，事，环境中掌权。主，这是我们的祷告和祈求，奉耶稣基督的名，阿们！
继续求主来医治释放我们，好让我们有更多从主来的爱的力量，释放我们全人得自由。担当我们的软弱，带我们走出黑暗，脱离捆绑，赐下安慰力量，惟有耶稣能缝合一切伤口和伤痛。
主啊，谢谢祢为着我们流出宝血，使我们得洁净。谢谢祢为我们受鞭伤，使我们全然的得医治。
主，祢的爱与我们的心接触，唯有主的爱能给我们满足，我们全心来归向祢。主啊，祢是我们最亲爱的主。祢担当我们的痛苦，背负我们的罪孽，承担我们的压力和重担。主，祢在我们前面引路，我们就不会再迷路了。求祢悦纳我全部的生命，使用我合乎天父祢的旨意。
主啊，谢谢祢来到我们中间，道成肉身、甘愿贫穷、谦卑虚己担当我们的罪孽和过犯，背负我们一切的重担。
主，祢是我们一切生命问题的解答。主谢谢祢赐给我们喜乐，赐给我们力量，赐给我们盼望，赐给我们生命，赐给我们亮光，赐给我们榜样，赐给我们救恩。救恩是喜乐、是盼望、是荣耀、是恩典。
主，释放祢的儿女。壮士夺去的，祢说可以夺回。强暴人掳掠的，祢说可以解救。主谢谢祢把我们从忧郁、郁闷、沮丧、死亡、悲哀、囚牢中释放出来。释放我们这些一生因怕死为奴仆的人，成为祢的儿女，成为耶和华极大的军队。
主，我们要感谢祢，赞美祢，要把自己当成活祭献给祢。每一天、每一日都献给祢，成为尊贵的器皿，圣洁的器皿，合乎祢使用的器皿，成为一个荣耀祢的器皿，成为祝福的管道。
我们虽然行过流泪谷，却成为泉源之地。那是生命的泉源，那是能够供应出祢的爱、光、信、义的泉源。是能够供应出生命的泉源，并有秋雨之福盖满我们所经过的全谷。
主谢谢祢，拣选我们这一群向往锡安的人。我们恩上加恩，力上加力，我们个人背起十字架向着锡安奔跑，也在这条路上一起走，手拉手，不回头。永不说放弃，永不说回头，永远不说我不需要你，我们彼此需要，彼此肩并肩，手拉手，一起走。
让我们的生命成为中国的丝绸，柔软顺服并且彼此连接，编织在一起，一直向西走，向耶路撒冷走，向撒玛利亚走，并且一起手拉手走到地极，为祢做美好的见证。奉耶稣的名祷告，阿们！愿神大大的释放每一位，赐盼望、喜乐给每一位，赐力量，也赐我们燃烧新妇的爱火。奉主耶稣的名祷告，阿们。
