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面对青少年情绪乱流,父母如何引导? 吴方芳:有爱才有权柄,回应他背后真正的渴望!

讲师吴方芳是专业的婚姻儿童咨商师,陪伴辅导许多心理受创的家庭、婚姻及个人。(图/撷取自奇妙爱协会YouTube)

“在每个年龄阶段,都有上帝创造的礼物和祝福!”青春期的孩子,面临寻找自我的阶段,加上贺尔蒙的变化,容易经历到情绪的乱流,在这个过程中,父母该如何有智慧的引导呢?

AWA(Amazing Women Academy)在9/28举办“青春不枉然:青少年教养之道”讲座,分享父母该如何陪伴引导青春期孩子的身心灵变化。有多年教养辅导经验的吴方芳讲师,分享现代青春期的新定义,已经延长到10岁到20岁出头,而在青春期的青少年会经历哪些情况呢?

 

1. 常有情绪的乱流

当孩子在情绪爆发点时,父母态度须温和坚定,而不跟着卷进其中,否则会失去父母的权柄和榜样。待双方都较为冷静时,再进行教导

 

2. 寻找自我

当孩子在青春期,开始寻找自我,与父母有抵触时,可能会出现攻击反抗或是逃避方式;而情绪反应分成向外爆发,以及向内爆发两种类型。

 

吴方芳指出,情绪向内爆发是危险的,过去看起来“很乖”的孩子,可能在别的阶段让人跌破眼镜。身为婚姻咨商师,看见许多中年外遇的个案,皆是在青少年时期压抑了情绪。

 

“父母要能让孩子有‘活出真我’的机会,当孩子开始有许多抗争时,可能在用不当的方法沟通;但也不要灰心,这是一个过程—在寻找自我的过程。”

 

3. 需要归属

青少年阶段开始发展独立的自我,需要离开舒适圈;除了父母的慰藉之外,也需要拥有来自同侪友伴的理解和归属

 

有许多成年人,心里仍未长大,是因为没有从父母的权柄里面走出来,常需要父母或是权柄的认可,才敢向前进,对自己缺乏信心,且没有安全感。

 

4. 向往爱情

爱情是上帝所给的美好礼物,当孩子对恋爱产生好奇,家长会担心是否会有逾矩的行为?她建议,在还未进入青春期前,就要在生活的谈话中,把握机会展开两性教育

 

当父母与孩子关系是满足的时,就不太容易对爱情产生盲目的追求,同时也须给孩子信任感,选择信任孩子会遵行教导,而非百般为难与拦阻,以免造成反效果。

 

5. 需要榜样

青少年需有生命的导师榜样,若是父母有一方缺席,可以带孩子到教会中,找到好的榜样,甚至为孩子在学校的老师祷告,预备一个有生命榜样的老师

青春期青少年特点。(图/撷取自奇妙爱协会YouTube)

她也提醒父母,当孩子出现不良行为时,需要理解其背后的动机:

 

1. 引起注意-只有在我受到注意时,才有归属感

若青春期的孩子,用不当的方式,想要引起注意,表示里面有个很深的空虚,不惜用毁灭自己的方式,只为得到关注。例如像是偷窃的行为,其实不是因物质的缺乏,而是希望父母关心。

 

“当父母气急败坏地跑来,他们反而感受到被爱和关心。”这听起来很心酸,所以如果青少年用不合适的方法引起注意,父母应对的重点,不是专注纠正他们的错误行为,而是重新恢复与创建关系

 

父母应避免以哄骗方式来回应,或是对不良行为有激烈反应。同时,父母也需要调整眼光,欣赏孩子好的一面,放下自身面子,学习去肯定孩子的优点与长处

 

2. 追求权威-只有在我成为老大,证明没人管得了我,才有归属感。

因为极度没有安全感,所以想要掌控;为了拥有自主权,刻意地与父母反抗,甚至为反对而反对。

 

此时父母权威受到威胁,可能会被激怒反击,或是不敢冒犯孩子。“但是你的顺从,孩子的行为不会改变,反而加深怒气,因为他知道你是因为怕他,而不是真的爱他。”

 

我们需要从冲突里退出,不要正面对决;等到能安静下来时,再慢慢创建关系,开始建设性的使用权威,甚至可以寻求与孩子的合作

 

3. 报复-让别人受到跟我一样的伤害,我才有归属感

有的孩子与父母关系降到冰点,水火不容,甚至倾向于报复,互相抗争。“有时我们表达爱的方式,没有做在孩子的需要上;我们有很大的惧怕,怕孩子输在起跑点。”孩子他会认出父母是真的爱他,还是出于面子。

 

吴方芳建议父母须先抚平自己的伤痕,甚至修复夫妻之间的关系,不要让婚姻问题,影响到亲子关系。甚至可以寻求专业或是教会的帮助

 

4. 表现出能力不足-当别人对我没有期望时,我才会平安。

孩子刻意表现能力不足,因为害怕别人对他有期望;原本可以完成的事情,却刻意的不完成。这时父母需要停止对孩子的批评,如果孩子有任何小小的尝试,都要予以鼓励和称许,学着发现孩子的恩赐和礼物。

孩子不良行为的背后,都有一个想要被满足的空缺。(图/撷取自奇妙爱协会YouTube)

有爱才有权柄

身为父母有三重角色:供应、管理、监护当孩子进入青春期后,父母在管理和监护上,必须慢慢退位成为顾问的角色,因为如果在青春期太多的监护和管理,反而不利其长大成人。

 

不只是在物质的供应,更要有心灵上供应,引导其管理自己的情绪,成为独立自主的人。“让孩子知道你永远可以跟他对话,学着去同理他,你虽然不同意他,却尊重他。”

 

“有爱才有权柄”,如果孩子感受到父母的爱,很自然也会尊重父母的“不”,而不会一昧抗争与冲突。

 

相处妙方

以下,吴方芳讲师提供父母,与孩子的相处妙方:

 

1. 自己先活出坦诚的法则

有爱就有权柄,需要从关系着手,学习坦诚沟通

 

2. 订定清楚易懂的界线

订定孩子可以逐步做到的界线,不要一下子设定太高的标准。

 

3. 消弭惧怕,让彼此放心沟通

不要一昧指责,多练习几次,学着去理解,让孩子愿意沟通。

 

4. 勿增强孩子沉默的表达

不要马上否定孩子的表达,否则会让其不敢再表达自身想法。

 

5. 避免三角关系

吵架时不要让孩子成为传话者

 

6.容许孩子说不

 

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