（左图）玺恩带领敬拜；（右图）今年出版的《你就好好当你自己》书籍，回响良好，目前已准备进入三刷。（图／撷取自玺恩脸书）
圣经中教导“爱人如己”，而在爱别人之前，我们先爱自己了吗？敬拜歌手玺恩，今年跨界出版了书籍《你就好好当你自己》，以浅白易懂的方式，分享自己在生活中遇到困难时，将信仰落实在当中的过程。过去情绪压抑的自己，也在神的医治和带领下，逐渐能正视自己的“喜怒哀乐”，有安全感地去表达情绪。
爱人如己，先学会爱自己
此次写书的契机，是来自时报出版的编辑邀请，从2015年至今，她在社群媒体上已写下超过百篇的“玺小语”，主要以生活的分享为主轴。“内容不是教条式的说教，只是分享我做决定的过程，让大家参考。”
身为敬拜主领，和教会师母，她希望可以制造反差感，让大家知道自己并非只有一般人认为“光鲜亮丽”的一面。“基督徒不会没有软弱，但是因为我们有神，所以才能跨越这些挑战！你不是一个很奇怪的人，因为我跟你一样，不是都那么勇敢和完美。”
为何书名是“好好当自己”？灵感来自几年前，有次她带完敬拜，站在舞台旁边，神突然告诉她：“妳就好好当妳自己！”并且提醒她，要好好面对自己的“喜怒哀乐”。
过去自己是一个较为压抑的人，彷佛不被允许表达负面情绪，也不敢去冲突；后来跟神摔跤的过程中，才开始突破、找人聊聊，或是参与教会的咨商，带来突破与帮助，开始学习照顾自己的情绪。
她分享道：“圣经中说要爱人如己，这是困难的事情，如果无法爱自己，怎么去爱别人？所以我们都需要好好爱自己、跟自己相处和照顾自己。在照顾别人之前，都要先好好照顾自己。”
“就算你没做任何事情，我还是爱你！”
“过去（冲突时）我怕说出自己想法，对方会觉得你很不好，这是每个人心中的害怕、对于自己是谁的不安全感。”但是先生周巽光牧师，带给她很大的帮助。
有次夫妻俩一起工作，回到家中，她忍不住大哭：“你好厉害，能做好多事情，但我没有！”但先生却抱着她说：“没关系呀，就算你没做任何事情，我还是爱你！”
因着先生的接纳，她逐渐打破完美才值得被爱的谎言，“神创造的我已经很好，极大的安全感是，当你相信你的神真的爱你，你才能相信身旁的人真的爱你！”
玺恩和先生周巽光牧师，在台北灵粮堂服事。（图／撷取自玺恩脸书）
玺恩身穿太鲁阁的族服。（图／撷取自玺恩脸书）
所有经历都在神完美的时间
在诗篇139:13-14中说，“我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。我要称谢你，因我受造，奇妙可畏；你的作为奇妙，这是我心深知道的。”
她分享，我们是被神所造的，要越来越像祂，所以自己不论唱歌或是写书，核心价值就是要越来越像神，成为世界和教会的桥梁。
在写书过程中，玺恩经历到很大的挣扎，甚至浮现出“为什么要答应这件事情？”的念头。“很多时候感觉是神相信我做得到，但我一直不相信我做得到，（我会想）谁会看我写的书呢？”
但在一次跑步的时候，神就告诉她：“当妳光是站在那个地方，没有选择逃跑，就是很勇敢的事情！”这个微小的声音，一跑进脑海时，让她忍不住鼻酸。“好像神的这句话，可以让我坚持下去，去面对很多的挑战！”
在写作过程中，神也释放她对于时间不够用的恐惧。“我所写的每个故事，都是我的经历，如果没有这些时间（去经历），就没有这些故事。所以不要害怕来不急，因为一切都在神的手中，都有祂完美的时刻！”
她将写书过程所经历到的体悟，写成单曲《Brave Enguoh》随书数码发行。而近期书籍出版后，收到许多来自读者的回馈，有些读者是第一次买书，也看完了整本书；还有阅读障碍的读者把书看完！
有一位非基督徒的妈妈，泛着泪水与她分享，拿到书后，女儿翻开其中一篇“说出你的需要”给自己看，她才反思自己是不是该多陪伴，多倾听孩子的需要，让母女关系可以有新的调整。“没想到我的故事可以带来那么大的祝福，写书这几个月的挣扎和痛苦值得了！”
“当我收到这些回馈，我就知道这不是我做的，而是神要做的事情；从头到尾我在怀疑自己，但神是信实的，祂要做的事情，没有人可以阻挡！”她也期待疫情解封后，能够有机会举办签书会，与大家见面。
玺恩分享，每天早晨都很感恩，认为能出书真的是一个神迹，自己也深受激励。（图／撷取自玺恩脸书）
玺恩与今日报读者分享她对“爱”与认识自己过程的领受、彼此勉励。（摄影／记者王诗瑜在线专访、剪辑后制／记者王诗瑜）
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