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问：我知道当我去教堂时应该敬拜上帝，但是我却不能每次都很好的敬拜。我时而思绪徜徉，时而思考我周围的人，并且因我不能真正的敬拜，我也对自己非常失望。我如何才能全神贯注地敬拜呢？
答：你已经开始解决问题的第一步了，首先你意识到了自己有这样的问题。恐怕很多人都是在漫不经心的敬拜，从未感受过敬拜上帝本应有的喜乐。
你是否曾问过自己什么是敬拜？唯有当我们将全部身心倾注于神时，倾注于祂的荣耀，祂的能力，祂的权柄，祂的大爱，祂的恩慈之时，这才是真正的敬拜。这并不容易，甚至在教会或者我们个人灵修时，我们都会因分心而不能真正见到神的面。圣经说，“来啊，我们要屈身敬拜，在造我们的耶和华面前跪下。因为他是我们的神，我们是他草场的羊，是他手下的民”（诗95：6-7）。
我们如何才能敬拜上帝呢？首先，花时间准备敬拜。我们匆忙地去教会，或是草草地进行灵修，然后我们问上帝为何看起来离我们那么远？提前准备好你的心，在教会敬拜开始前低头做一个简短的祷告。
然后求神来帮助你，使你能够关注于祂是谁，祂为你做了何事。上帝造了你，祂遣祂的儿子来到这个世上赎回你。每天回转你的心思意念，赞美祂因为祂是神，感谢祂因祂为你在基督里的爱。
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