//imagev2.xmcdn.com/group71/M00/2C/1C/wKgO2V4UlragDU0XAACEO98OL5A237.jpg
69 点击

速度: 0.75 1.0 1.25 1.5 1.75 2.0

00:00
00:00
       站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，这种功法已成为内调、温养、祛病、防病、强身、健体、延年、益寿的健身法和武术筑基功留传于

热门推荐

  1. 欢乐三国志

  2. 《德福听力进阶训练》配套音频

  3. 【长子鼓书】

  4. 【多人有声剧】明朝那些事儿|姜广涛等演播，当年明月著

  5. 麦家经典谍战三部曲：暗算、风声、风语 | 艾宝良演播

  6. 《茶花女》小仲马

  7. 保林叔叔讲《封神榜后传·宝莲灯》

  8. 良陈美锦 | 小夜光追马甜宠多人有声剧|重生宅斗

  9. 《废都》有声书合集【中文字幕】作者：贾平凹

  10. 【回响剧场出品】《水浒传》全本有声剧

  11. 武汉-武汉白云洞

  12. 倪海厦-人纪-伤寒论 全集