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7天情绪疗愈工作坊:告别焦虑、抑郁、失眠、恐惧
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“心情不好时”你会怎么做?心情不好,说明你的负面情绪已经累积到一定程度。买买买、找人吐槽、喝的烂醉、刷小视频…这些方法只能短暂刺激你的大脑,并不能真的疗愈情绪。累积的坏情绪会不断消耗你,让你患上心理疾病,把你吞噬。面对无处安放的坏情绪,你需要在第一时间快速疗愈。 播放量破千万的疗愈方法,助
“心情不好时”你会怎么做?心情不好,说明你的负面情绪已经累积到一定程度。买买买、找人吐槽、喝的烂醉、刷小视频…这些方法只能短暂刺激你的大脑,并不能真的疗愈情绪。累积的坏情绪会不断消耗你,让你患上心理疾病,把你吞噬。面对无处安放的坏情绪,你需要在第一时间快速疗愈。 播放量破千万的疗愈方法,助
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