2月17日，是2021年的的“圣灰星期三”，普世教会迎来复活节前的四旬期，也称为预苦期。
四旬期指复活圣周前的四十天准备期，在此时期内，基督徒特别以祈祷、刻苦、禁食等多种方式默想耶稣基督的十字架，预备自己的心灵，以迎接基督的复活。
在这样重要的节期，基督徒应当如何预备来迎接基督的复活呢？
有传道人给出以下3点建议：
1. 定制目标和灵修计划，预备遇见复活的主
在这样重要的节期，每个基督徒都渴望遇见复活的主。因此，我们可以为自己量身定做目标和灵修计划。相信神会带领每一个基督徒和与复活的主见面。
目标可以是为了更深的明白教义，比如，更深的明白什么是耶稣基督的十字架与复活；也可以是非常具体的，比如，
灵修计划就需要非常的具体了可以是每天读经几章、背诵经文几节、祷告多长时间等等。
一定要注意的是，制定灵修计划是为了要完成的，不能好高骛远，定了又大又难的计划。
2. 回顾默想主的一生，扎根主的十字架与复活
耶稣基督作为我们的救主，为了我们降生在地上，与我们同在，服事、包容我们，就如腓立比书中保罗的告白：
【腓2:6】 他本有神的形像，不以自己与神同等为强夺的。
【腓2:7】 反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式。
【腓2:8】 既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。
【腓2:9】 所以神将他升为至高，又赐给他那超乎万名之上的名，
【腓2:10】叫一切在天上的，地上的，和地底下的，因耶稣的名，无不屈膝，
【腓2:11】无不口称耶稣基督为主，使荣耀归与父神。
主的一生为我们所做的，我们在怎么默想也不为过。
这期间，可以挑四福音书中的一卷重点默想，并祷告祈求圣灵的开启。
3. 反思悔改自己，摆脱日常以耶稣的心为心
四旬期是个机遇，让我们可以摆脱常规、重新以耶稣的心为心。
我们虽得到救赎，可是，不要忘记是耶稣，他为我们承受了生命不能承受之痛。他让我们可以在神的面前享受平安与安息。
反思并悔改自己，自己是否有放纵的时候，是否有恋慕罪的时候，是否有为自己的罪找借口的时候。要知道我们每一次犯罪都是将耶稣基督重新钉在十字架上。悔改，并且确定“如今那些在基督耶稣里的，就不定罪了。”因此，我们要将自己献上，当作活祭。
愿在四旬节期，每一位基督徒都可以遇见复活的主。
