“八卦”和“扮演被害者”是妳的控制欲? 6个妳未曾察觉的操控心态

妳周围是否有种“八点檔女王”,容易发脾气或泪眼汪汪,善用情绪来达到目的?使周围的人都如履薄冰?(图/Shutterstock)

你喜欢被操控吗?相信没有人愿意。但是身为女人,妳可能也有自己所不知道的控制欲,只是未曾察觉。“操控”可以是非常些微的,比如说以他人感觉不到的方式左右人家的想法…等等。重点是,连妳都不知道自己正在这么做。

牧师妻子、暨畅销书基督徒作家辛迪.麦克梅纳明(Cindi McMenamin),有30多年女性事工经验,最清楚女人心。透过Crosswalk事工网站,表示“控制欲”其实是女人的天性,其根源来自夏娃于伊甸园被上帝诅咒时开始。因此我们更应警醒,不要被这种天性的试探绊跌,因为它一定会对我们周围的关系造成威胁。以下是6个女人通常未能察觉的“操控”心态,辛迪并教导妳,如何去避免或被牵连。

 

1. 以谈论八卦的方式操控他人

箴言20:19说:往来传舌的泄漏密事,大张嘴的不可与他结交。事实上,跟别人交头接耳谈论八卦,不只泄漏他人的私事,更是想左右他人对当事人的看法。

 

为何女人喜欢传播别人的私事?说穿了,这是一种弥补的心态,弥补其被冒犯的伤害、或单纯只想找人跟自己站在同一阵线,这会让女人得到一种胜利之感。但是利用八卦来掌控的结果,最后一定会伤到自己、也伤到别人。

 

以弗所书4:29说,污秽的言语一句不可出口,只要随事说造就人的好话,叫听见的人得益处。操练这句经文,可避免我们落入如此的试探。也能帮助自己不搅进别人的八卦漩涡中。

 

2. 情绪操控(情绪勒索)

妳周围是否有容易被激怒、说狠话、或动不动就泪眼汪汪的人?如果有,切勿与她们过招,缓步轻声闪过才是王道。这类型“八点檔女王”善用情绪来操控他人达到其目的,经常会让人感到与她相处如履薄冰。

 

箴言29:22提醒我们-好气的人挑起争端,暴怒的人多多犯罪。箴言21:23并提醒我们要-谨守口与舌的,就保守自己免受灾难。只要我们谨守口舌,就能避免也掉进试探、或遭波及。愤怒、苦毒和戏剧性的情绪有时是具传染性的,别让它们影响了妳,慢慢演变成不自觉的习惯。

 

3. 吞忍的“宁静操控”

有种人习惯将情绪和感觉隐藏起来,不管是天性、环境使然、或是不善表达某些议题。这样的问题是时日一久,所累积的情绪一定会爆炸,或以一种安静、透过控制他人的管道发泄出来。

 

当有人问妳“怎么了?”而妳回答“没事”但心中的感觉并不是这么一回事的时候,就是一种让人感到愧疚的操控。或许妳并无意,但事实上就是这样。

 

当妳只想坐在自己情绪的坑中时,是没有人能帮得了妳。沟通是健康人际关系最重要的一环,如果妳是个喜欢什么事都往肚里吞的人,一定要找到一个能倾诉的对象,或者透过书写,把心事写下来,也是个好办法。

 

4. 藉由批判或愤世嫉俗的态度操控他人

在我们周围至少都有一两个喜欢批判的人,有时我们也会无意间成为她们的一分子,尤其跟她们在一起的时候。这种人喜欢对事挑三拣四、或引导妳只看事物的消极面、或浇熄妳的梦想、她们总是头一个泄妳气的人。箴言22:10指出,赶出亵慢人,争端就消除,纷争和羞辱也必止息。

 

也许妳不是个愤世嫉俗的人,但有时妳也会批评,在以提供帮助或教导的幌子下,专挑别人毛病。所以有时要经常问问自己,自己是在建造?还是行拆毁?举个最实际的例子,我们经常会用这一招来控制自己的女儿,但却浑然不知。

 

5. “无法说不”的操控

“不能说不”的女人就是个最明显的操控者。当别人对我们过分要求,而自己却满口说“没问题!”,此时身心承受巨大压力时,周围的家人便遭殃了。这是一种“宁静操控”,对自己责任义务的怨怼慢火中烧,情绪不知觉转嫁到家人,他们甚至不知妳到底“哪根筋不对”。其实,对于那些超过极限的事,妳大可说“不”,不必全揽在身上。

 

所以,我们应该在生活中搭起界线,依照神、家人、周围亲友的顺序来划出疆界。同时学会微笑说出“不好意思,我无法帮助你,因为已安排了XXX。”并学会坚持下去。

 

6. 扮演“被害者”

妳的命不好?不断告诉周围的人“上帝、XXX、以及整着世界都对妳不好?”。这不只让周围的人筋疲力竭,妳还把他们都一起拖下水,跟着妳掉进悲情的汪洋中。毕竟他们是关怀妳的人,会跟着妳的悲同悲。

 

一味地吐苦水、诉说妳的悲惨故事,只是对他们表示妳并不想走出去,更何况,妳还会把大家都拖下水。如果妳一直耽溺在“被害者”的心境下走不出来,试着开始去数算神的恩典,在每天早晨把恩典写下来是一个方法。若是你跟这样的人住在一起,自己的态度就要更积极:以经常赞美与正面鼓励,去和她的苦难形成明显对比。

 

或许她会因此讨厌你,但是这么一来,别人就不会讨厌她了。藉着凡事感谢(帖撒罗尼迦前书5:18),让自己成为一个赞美的人。赞美不只能改变妳的眼光,也会改变她的看法喔!

 

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