“执子之手与子偕老”是迈入婚姻之门的新人们最初期盼，然而在岁月的的消磨中，两个来自于不同成长环境、有着不同经历的男女难免产生摩擦，甚至由此开始积怒，久而久之埋下了不定时炸弹，一旦大爆发，给双方的伤害是不可估算的。
通常来说，从表面看大爆发的时候，很多人都会难以理解，那样的个性怎会有这样的表现呢？却不知，在爆发的人心中积累起来的怒气并非是一朝一夕，很可能是多年来一件一件引不满的小事的堆积，很可能是不满的大事及小事的堆积，终于有一天濒临爆发的边缘，所以看起来不起眼的小事引发了大“战争”，让看到的人难以理解。
其实，长期积怒留在心底，不仅仅是爆发时不必避免的让双方受到伤害，就是在平常的生活中，在积怒者的身上也会形成一个“压力锅”，无形中放出的“蒸汽”，或许对其他人无害，对自己至亲的丈夫和孩子却可能带来伤害，且慢慢的伤害着自己的身体。
你是否曾认为隐藏会解决政治，过安稳、祥和的日子呢？其实不然。在箴言书14章13节中，聪明的所罗门曾观察到隐藏的情绪并不会消弭无形，因此隐藏并不是解决之道。而以弗所书4章26节所提到“不可含怒到日落”却是正确的解决之道。
那到底该如何去做呢？美国婚姻与家庭生活咨询公司总裁、知名演说家、畅销书作家，同时身为牧师的盖瑞·巧门在《爱之语365》中，建议把昔日所有的伤害及伤害自己的人写下来，然后拿到神的面前恳求，“我是否同样有亏于这些人呢？我知道他们伤了我，可是我有没有亏待他们呢？”
“如果答案是肯定的，就求神赐你勇气，请那些人原谅你曾经亏待过他们。如同箴言书中说的，聪明正直的人做错事会承认，因为那才对，也由于那是重修旧好之途。你的道歉可能引起他们的致歉，如果双方都愿意宽恕，你的怒气便消失无踪。当这样的重修旧好发生在你和配偶之间，你们的关系就会改善。”他进一步解释到。
愿神帮助每一个不会处理自己激情情绪的弟兄姐妹，不再积怒在心里，能靠着从神而来的力量，将自己给别人的伤害和自己所受到的伤害导正，以至重修旧好。
